白癜风发病到进展期需要的时间是不确定的。白癜风的病因至今还不是很清楚，但是多数人认为它与免疫系统的失调有关。在白癜风初次出现的时候可能只有一两个白斑，在一段时间内不会继续扩散，但如果不采取足够的治疗和保养，白癜风的白斑可能会渐渐扩大，颜色变得更加明显，常常与正常皮肤清晰地分界。对于不同的人来说，白癜风的进展时间是不确定的。
一般认为白癜风的进展情况与治疗的及时性、个人体质和环境因素有关。经过一些科学研究表明，高于3000米的海拔，低于水平线的地方，气候湿润的地区，年轻女性群体，以及处于一些特殊情况下的人容易被白癜风困扰。在大多数情况下，病人应该采取主动措施来减慢其进展速度，必要时接受医生的治疗建议。
对于刚刚出现白斑的患者，可以采取以下几种措施来防止白癜风的加重：
1.规律饮食，避免过度疲劳，消除紧张情绪和情感问题。
2.正确使用防晒霜。由于白癜风患者黑色素分泌不足，皮肤容易因阳光曝晒而受到伤害，所以必须进行避光保护。
3.减少皮肤创伤。在日常生活中，尤其是接触到易引起皮肤损伤的物品时，要注意保护皮肤避免外力打击。
4.坚持锻炼。科学的身体训练有利于增强个人的抗病能力，预防疾病并改善食欲和睡眠状况。
如果白癜风发展进程较快，可以尝试一些非治疗性的方法来帮助调节免疫系统：
1.适量的晒太阳。每天早上或傍晚的阳光对白癜风患者有益，但时间不应过长，同时防晒措施也要做好。
2.保持心态稳定。情感问题和紧张的压力可能会使免疫系统不平衡，所以要保持愉悦的心境。
3.按摩。适当的按摩有助于提高免疫系统的活力，改善身体循环。
如果患者在不到半年的时间里就看到白癜风的进展情况加快，就应该尽快去看医生寻求专业治疗。虽然白癜风目前没有根治方法，但是一些系统性的治疗方法，如口服及皮下注射激素等可以减缓其发展速度。
