白癜风光疗是目前治疗白癜风的一种有效方法，其原理是利用不同波长的光线刺激机体的色素细胞分泌色素，达到防止色素损失、促进色素生成的目的。下面就白癜风光疗的最佳治疗方法进行介绍。
1. 窄带紫外线B（NB-UVB）光疗
NB-UVB光疗是当前白癜风治疗中使用最广泛的光疗方法之一。这种方法发出的窄带红外线B（290-320nm）是一种特殊波长的紫外线，可以直接作用于皮肤表层，促进黑色素细胞产生更多的色素颗粒，从而修复色素缺损区域，使补色后的皮肤逐渐获得自然肤色。
2. Excimer激光光疗
Excimer激光光疗是一种局部治疗白癜风和其他色素疾病的高科技、无创、无痛的非手术方法。它的工作原理是将308nm的XeCl激光输出到病变部位，使其在皮肤内部产生化学反应，并刺激黑色素细胞生成色素。此方法操作简便，无痛、无副作用、不会伤害正常皮肤。
3. 全身光疗
全身光疗包括PUVA和UVB全身照射等,其作用是利用药物引发敏化，并对照射区域进行全身性紫外线照射来促进色素细胞的更新和生长。PUVA光疗中，口服药物“Psoralen＋UVA”使皮肤变得更敏感，再由紫外线A照射所致的反应，利用类似催化剂的作用来帮助特定波长的UVB对皮肤进行更有效的照射。
综上所述，白癜风光疗虽然是一种较为安全有效的治疗方法，但还是需要在专业医生的指导下进行，同时还需注意个人皮肤的情况以及其他治疗方案的选择。最佳治疗方法应根据患者的不同程度、发展状况以及对该种治疗方式的反应做出适当的调整和选择，以达到最好的治疗效果。
