关于头发白，早期医学认为是阴虚导致的，后来基于中医理论研究发现，头发白是由多种因素共同作用产生的结果。因此，不能简单地将头发白归为阴虚或阳虚。
首先，头发色素生成与自由基清除能力有关，自由基会破坏黑色素生化途径，导致头发变白。因此，空气污染及紫外线等环境因素会加速自由基的生成，进而促使头发变白。对于这种情况，我们可以通过减少接触污染源和科学合理运用防晒用品等方式来预防。
其次，影响头发色素生成的简单营养调节也是很重要的一方面，比如，富含铜、铁和锌的食物将有助于增加头发黑色素细胞的活性，从而使头发更加健康。另外，维生素B12和叶酸的缺乏也会导致头发变白，因此，在平时的饮食中要适量摄入含有这些营养素的食物，如豆类、蔬菜、水果、海产品等。
最后，遗传因素也极为重要，许多人头发白的主要原因是因为基因决定，如果父母或祖辈的头发早期变白，那么可能会遗传给子女。面对遗传因素，我们可以通过调节生活习惯、饮食结构等方面来保持头发的健康，不仅减缓头发早白的进程，还能防止头发脱落等问题。
综上所述，头发白和阴虚阳虚没有必然关系，我们应该积极预防、调节，尤其是年轻人，要增强头发生长速度，加强对头发色素生成的养护维护。同时，应避免太紧张、焦虑等负面情绪，以及过度依赖染发剂等措施，这些方法可能会给头发造成损伤，导致头发早白。
