汗斑和白癜风都是常见的皮肤色素疾病，但它们的外观上有一些不同点，具体如下：
一、病因不同
汗斑是由于皮肤中存在大量过氧化物酶，使过氧化氢水解成为游离基及普通氧，导致皮肤出现色素沉着现象，而不是缺乏色素。这种状况可能会导致皮肤部分区域出现黑色素沉淀。而白癜风则是由于色素细胞受到损害或摧毁，导致部分或全部皮肤区域失去了自身的色素，形成白色斑块。
二、色素变化程度不同
汗斑的色素沉淀一般是不均匀的，颜色也会根据皮肤位置及质地不同而有所不同，可能是深棕色，也可能是灰黑色等。而白癜风患者常表现为皮肤缺乏色素，因此白色斑块在外观上相对均匀。
三、部位分布不同
汗斑常出现在腋窝，胸部、肚子、脸等处于摩擦和摩擦度大的部位，很少出现在腕部，手背和膝盖等容易暴露的区域。而白癜风常出现在皮肤薄弱区域，如手指、膝盖、胸前的芝麻点、眼周、颧骨下缘等处。
四、对于患者的身体健康是有一定的影响的
汗斑对患者的身体健康没有太大影响，但其本身的病因跟内分泌紊乱、压力、缺乏维生素等不良生活习惯，可能会引起身体的其他疾病。而白癜风患者由于皮肤失去自身色素，很容易被紫外线黏附和反射，在进行户外活动时需要注意防晒，否则可能会导致日晒后皮肤晒伤及加重白斑。\
综上所述，汗斑和白癜风的外观上存在一定的差异，但如果无法确定疾病类型，最好及时就医并进行正规检查和诊断，以便合理治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强自身免疫力，也是预防和改善两种疾病的重要措施之一。
