？如何预防复发？
白癜风是一种常见的皮肤疾病，很多人都可能会患上该病。其中有些人可能会在治疗过程中出现白斑自行消退的情况，但并不是白癜风能够自己消退，而是因为白癜风特定的自然病程。对于这个问题，我会从以下几个方面进行解答：
1. 白癜风的病因与病程
白癜风的病因至今未被完全理解，但目前普遍认为是由于自身免疫系统的异常攻击使得色素细胞失去功能而引起的。白癜风的进展过程是不可预测和不同步的，因此具有不同的自然病程。有些患者可能会出现部分白斑自行改善，或是出现其他症状的影响而使得白斑逐渐减少或消失。但也有一些患者出现快速扩散进展而恶化。
2. 白癜风的治疗方法
目前缓解白癜风的方法包括：局部药物治疗、光治疗、口服药物和手术治疗等。不同的治疗方式对于白癜风患者的缓解效果也不尽相同，需要根据病情、病程以及个体因素综合考虑进行治疗。
3. 预防复发
虽然白癜风的治疗可以缓解患者症状，但是白癜风一般不能彻底治愈，会有复发的可能性。以下是一些预防复发的方法：
（1）日常保护皮肤：尽量避免紫外线暴晒，外出戴宽沿帽子和太阳镜，穿长袖衣服，同时涂抹防晒霜等。
（2）养成健康的生活习惯：戒烟限酒，注意饮食均衡，保持足够的休息和睡眠时间。
（3）避免精神压力过大：注意自身情绪，减轻精神压力，避免频繁的紧张和焦虑。
（4）规律治疗：需要根据医生的建议和治疗方案规律进行治疗，不自行停药或缩短治疗时间。
综上，白癜风不是能自己消退的疾病，但部分患者可能会出现自行缓解的情况。因此，应及时就医并根据病情进行规律治疗，同时采取相应的预防复发措施也是十分重要的。
