作为一名白癜风专家，我认为防晒对于白癜风病人的治疗和预防是非常重要的。因此，在此我想就白癜风病人如何防晒提出一些建议。
首先，我们需要知道，白癜风患者皮肤会出现色素缺失，因此不能像普通人一样进行晒太阳，否则会使病情加重。因此，防晒必不可少。注意点如下：
1.选择合适的防晒霜。建议使用物理防晒霜，避免使用化学防晒霜，因为白癜风病人的皮肤比较敏感，容易过敏。在选购防晒用品时，白癜风患者要格外注意产品的成分和质量。一般来说，最好选用质地清爽、保湿功效好同时含有SPF值高的防晒霜。
2.避免高温阳光。白癜风患者在防晒的过程中要避免高温阳光，并且要尽量减少外出活动，特别是在烈日当中最好还是选择室内活动。如果一定要在外面活动，也要戴上一顶帽子以及御寒衣物。
3.重要部位加倍防护。我们知道，白癜风病人的敏感皮肤很容易受到伤害。因此，在防晒时需要将白癜风较显著的区域（例如手、面、腿等）进行有效地保护。我们可以在这些部位涂抹厚度适当的防晒霜，并使用遮阳工具如长袖衣开胸，长裤等来保护这些显著区域。
4.多喝水，加强内补。白癜风患者平时的物理健康状况也会影响皮肤的健康状况。因此，患者需多喝水，养成良好的饮食习惯，并适量运动以提高身体素质，增强自身免疫能力。这些措施都有助于白癜风患者加强内在自我防护。
综上所述，白癜风患者防晒实在是比较重要的措施。在选择防晒用品时要小心翼翼，避免过度晒太阳，选择遮阳工具，多喝水等措施以加强自身免疫力。希望患者能多加注意，做好防晒措施，避免因晒伤造成皮肤损伤，保护好自己的健康。
