外伤性白癜风，又称为接触性白癜风，是一种比较罕见的白癜风类型。其与其他类型的白癜风相比，其发生率要少得多。这种疾病的发生，与人们的环境和生活习惯关系紧密。因此，我们只有在日常生活中稍加注意，才能够有效地预防这种疾病的发生。
以下是预防外伤性白癜风的方法：
1.避免接触有害物质。外伤性白癜风的病因中有一部分为身体接触到了有害物质，如苯、甲醛等。因此，应尽可能避免接触这些有害物质，尤其是定期接触工作环境中所存在的化学药品等物质的人群。同时，在日常生活中，可以尽量使用天然无害的产品，例如食品、衣物等。
2.做好防护措施。对于已经接触到化学药品的人群，应尽快采取措施切断接触途径。在进行可能使身体成为有害物质暴露媒介的工作时应佩戴专业的防护装备，如口罩、手套等。
3.注意饮食健康。保证身体健康是预防外伤性白癜风发生的重要措施。尤其是应加强对营养均衡的饮食习惯的关注。适当的增加维生素及矿物质摄入，可以帮助身体保持健康。
4.保持心情愉快。情绪因素是导致外伤性白癜风出现的主要因素之一。在工作和生活中，应保持平稳的情绪状态。遇到困难或挫折时应及时寻求帮助和支持，以减少心理压力。
5.积极预防其他类型的白癜风。外伤性白癜风与其他类型的白癜风发生机制和预防手段大同小异。在日常生活中，应积极预防其他类型的白癜风，如避免长时间暴露于阳光下、以及注意保持皮肤干燥等。
总之，预防外伤性白癜风需要从多方面入手。通过做好相关预防工作，才能有效地减少外伤性白癜风的发生率，减轻病人的痛苦和负担。
