何首乌是一种传统的中草药，被广泛使用于治疗白发、保健养生等领域。它被认为具有益肝补肾、黑发乌须、补脾滋肾的功效。但是，在使用何首乌治疗白发时需要知道一些注意事项。
首先，何首乌的治疗效果与个人体质和病情的严重程度有关。因此，无法提供确切的吃药时间。一般来说，如果使用何首乌来治疗头发变白，需要坚持长期服用。
其次，何首乌具有润肺止咳、降血脂、促进消化等作用。但是需要注重使用方法，尤其是对于长期服用的患者，建议在医生的指导下合理使用，并遵循剂量、频率及药物搭配等规定，以防止药物的过度使用出现不良副作用以及影响其他药物的治疗效果。
最后，需要注意的是，何首乌仅仅是一种中药材，白发症状的出现与机体内部的多种因素相关，需要结合个人实际情况，采取多种综合治疗，才能获得更好的治疗效果。
因此，使用何首乌治疗白发需要根据个人体质和病情严重程度进行计算，并且坚持长期服用。同时，建议在医生指导下，遵循规定使用，以实现更好的治疗效果。
