白癜风照完光特别痒是常见的现象，但是应该及时采取措施缓解痒痛。以下是一些方法：
1. 使用药物治疗
可以使用一些含有抗组胺成分的药膏或口服药物来缓解瘙痒。例如口服的氯雷他定片、西替利嗪片等；外用的含有甲氧氯普胺、氢溴酸右美沙芬等成分的药膏。
2. 冷敷
使用冷敷可以减轻瘙痒的感觉。可以将干净的毛巾浸泡在冷水中，然后轻轻敷在痒处，每次持续十分钟左右，每天多次进行。
3. 食疗
饮食对白癜风的治疗也很重要，需要多吃些清热解毒、具有滋阴润燥的食物如山药、乌鸡、银耳等。
4. 管理情绪
情绪稳定也对白癜风的治疗有帮助，可以适当进行瑜伽或按摩，可以缓解焦虑和痒痛。
总之，如果症状持续或加重，应该及时就医。同时注意日常生活中的清洁和健康饮食，预防白癜风复发。
