白癜风增加黑色素方法
白癜风是一种慢性、复发性的、致病原因未明的色素代谢失调性疾病。在致病机制上，白癜风与人体自身免疫、自由基损伤、神经内分泌等因素密切相关，可以免疫抑制、清除过多自由基、改善神经内分泌平衡等方面入手治疗。
以下是一些社会公认的可以增加黑色素并且适用于白癜风患者的方法：
1. 日晒
日晒是一种自然的黑色素形成方法。阳光中的紫外线能够激活表皮细胞内的酪氨酸酶，使酪氨酸被氧化转化为多巴醌，再被还原为黑色素颗粒。但是，日晒也有一定的副作用，容易引起日晒性皮炎。白癜风患者在晒太阳前应该涂抹防晒霜，选择适当的时间和时长晒太阳。
2. 食物补充
食物也是一种能够增加黑色素的方式。富含酪氨酸和亮氨酸的食物，比如动物肝，黑芝麻，黑米等等，都具有帮助促进黑色素合成的作用。同时，富含维生素C、维生素E低于值及含有锌的食物能够帮助人体免疫修复系统的正常运转，从而对白癜风患者的治疗有一定的好处。
3. 磨皮术
对于局部重度白癜风，可以通过磨皮术治疗，在去除角质后使用1-2%的贝泰胺或者0.1%的卡倍尼台，针灸或采用其他刺激性的方法，通过局部刺激，刺激黑色素形成。
4. 保湿
保湿可以增加角质层含水量，并提供皮肤所需保护的外层脂质，这对于以白斑开始的白癜风的治疗特别重要。皮肤基础油和含水量较高的保湿剂具有增加皮肤屏障功能的作用，也有助于黑色素合成。建议每天使用2-3次保湿乳液或乳霜。
5. 活血化瘀
活血化瘀有助于促进皮下的血液循环，带动黑色素颗粒在皮肤内分布均匀。对于局部轻度白癜风，可以使用一些中药外用液剂或者是针灸、拔罐等物理疗法，帮助患者提高皮肤局部的血液循环，从而增加黑色素合成量。
总之，白癜风患者应该根据自身情况选择合适的增加黑色素方法，并且在治疗过程中进行全面调理，以促进身体免疫修复系统的正常运作。同时，在满足基本治疗的基础上，白癜风患者也可以采取中医辨证论治的方式，以及多维治疗的方法来提高治愈的效率。
