生完孩子后如果出现了白癜风，不必过于紧张和担心。首先需要了解的是，白癜风是一种慢性、复发性、难以治愈的疾病，需要耐心治疗和长期控制。其次，女性因孕产期荷尔蒙水平的变化会导致免疫系统出现异常抗原反应，因此生完孩子后发生白癜风的情况并不少见。
对于生完孩子出现的白癜风，治疗也需要区别于其他类型的白癜风。通常有以下几个方面需要注意：
1.控制情绪：母婴喂养、睡眠不足等因素容易引起新妈妈情绪波动，而情绪波动又进一步加重了白癜风病情。因此，患者需要学会控制情绪保持乐观积极的态度，调整好生活和工作压力，避免因精神紧张引起的病情加重。
2.调整饮食: 白癜风患者的饮食应注意平衡营养。应多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，多喝水、鲜榨果汁等富含维生素及微量元素的食物。少吃辛辣、刺激性、油炸食品，尽量避免食用海鲜类食物，如虾、蟹等。
3.合理用药: 生完孩子后，白癜风患者不建议使用激素类药物和口服免疫抑制剂，应以外用药为主。外用药物包括泛泛可汀霜、柿胡桃碱、银杏叶提取液等等，对于一些症状比较严重的患者，则可以考虑经皮CO2激光、针治疗等。
4.保持适当锻炼及生活规律：适度进行体育锻炼有助于增强机体免疫力。同时还要注意休息，保证睡眠时间和作息规律。
总之，生完孩子后出现白癜风并不是特别罕见的现象，需要患者保持心态积极乐观，坚持治疗和养生，遵守医嘱，积极配合医生进行治疗，以期达到缓解症状、减轻痛苦的目的。
