白癜风多吃什么好的快

回答1：白癜风患者在日常生活当中可以多吃一些花生、黑芝麻、黑豆、动物肝脏等含黑色素以及酪氨酸高的食物，有利于体内黑色素的合成；此外，注意少吃一些辛辣、生冷、刺激性的食物，比如大蒜，洋葱，辣椒等等；同时还必须保持休息的规律性。

回答2：白癜风应均衡饮食，多吃富含维生素E、维生素D、维生素B12、叶酸的食物，有利于白癜风的恢复；你也可以吃更多富含微量元素的食物，如铜、铁和锌，如乳制品、肉和鸡蛋。

回答3：一般白癜风的患者最好选择纤维素含量较高的食物，如芹菜、韭菜、水芹、苦瓜、黄瓜、雪梨、苹果、葡萄及火龙果等，除此之外，还需适当的食用含有蛋白质的食物，如鸡肉，有利于机体的营养均衡。